گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و منظم, دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.

• شناسایی با اتاق صعود سنگ
• آموزش قواعد حفاظت
• تحکیم تکنیک ها اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در ارتفاع و مدیریت از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ساختن یک اتصال وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و می‌تواند به شما رشد فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر استراحت و مدیریت نافسی در حین حرکت
  • بهره برداری| از آموزش متخصص و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار سلامت را همراهی|دارد. توصیه| در حال که کوشش در مکان غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را ارائه .

  Report this page